Nein! Pole Dance allein trainiert schon ausreichend und umfangreich Deine Muskulatur. Das regelmäßige Training an der Pole fördert Deinen Muskelaufbau und kann somit das Fitnessstudio sogar ersetzen.
Nein! Pole Dance allein trainiert schon ausreichend und umfangreich Deine Muskulatur. Das regelmäßige Training an der Pole fördert Deinen Muskelaufbau und kann somit das Fitnessstudio sogar ersetzen.